十、木瓜浴

    （一）全身浴疗法

    疗方1

    【成分】玉米须150克，木瓜30克。

    【用法】木瓜、玉米须同入砂锅，加水2000毫升，煮沸后再煎10分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中，加入适量温水混合均匀，待水温适宜时入盆浸浴15～20分钟，同时不断用毛巾浸液擦拭全身皮肤，最后用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

    【功能】活血通络，消炎抑菌，营养肌肤。

    疗方2

    【成分】苹果汁150克，木瓜30克。

    【用法】木瓜放入砂锅中，加清水2000毫升，煮沸后再煎10分钟，过滤，去渣留液，倒入浴盆中，待凉兑入苹果汁调匀，加入适量温水，待适温入盆浸浴，约20分钟，再用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

    【功能】强化肌肤的储水机能，柔肤嫩肤。

    （二）面部浴疗法

    疗方1

    【成分】野菊花30克，木瓜20克，花椒5克。

    【用法】木瓜、花椒、野菊花装入纱布袋中，放入砂锅，加入清水2000毫升，煮沸后再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆中，待适温，按浴面法淋洗面部约3分钟，再用清水冲净面部皮肤即可。隔日浴面1次，可长期洗浴。

    【功能】护肤消炎，美白养颜，活血祛斑。

    疗方2

    【成分】朝鲜人参100克，木瓜15克。

    【用法】木瓜、朝鲜人参一同装入纱布袋，放入砂锅中，加清水1000毫升，煮沸后再煎10分钟左右，去渣留液，倒入脸盆中，加入适量清水混合均匀，待适温，按面浴法浴面3～5分钟，用双手轻拍面部肌肤，再用清水洗净面部即可。隔日面浴1次，可长期洗浴。

    【功能】除皱抗衰，嫩肤养颜。