sp; 玄阴心法入门篇,引天地灵气入体,洗髓伐毛,增强体质。修炼大成后,可以打通任督二脉,在体内形成一个生生不息,循环不止的力量源泉。体质从而由后天进入先天,为将来踏入仙道而牢牢筑下基础,由此跨入先天后,被称之为筑基期。
然而不要小看从炼气至筑基期这一个过程,无数修仙者花费一生的时间,都无法顺利的走完这条道路。也只有踏入了筑基期,才算是真正的修仙者,寿元也由此激增到一百五十岁。
得到了玄阴心法入门篇后,雷动没有马上修炼。而是花费了三天的时间,将整篇文字都背熟了下来,每一句话都牢牢的记在了心中。但饶是他已经不断揣摩那玄阴心经了,但所能理解的,仍旧不足十分之一。好在如今所理解的,并不妨碍他开始摸索着修炼第一层心法。
好好睡了一晚,第二日在吃过餐点之后。沐浴焚香,将自己的状态调整到了最佳。这才修炼室中,盘腿而下,按照玄阴心经和动画开始尝试起修炼来了。
根据心法所述,炼气期第一层至十二层,分别对应人体十二个主要穴位。每打通一个主穴,功法就进步一层,直至炼气期巅峰后,将会冲击第十三个穴位。一旦成功,便能踏入筑基期。然而万丈高楼始于平地,要想打通第一个穴位,必须先要积攒一定程度的真气。
整个万鬼窟所处,乃是一座巨大的灵脉。于灵脉之上修炼,通常而言会事半功倍。吐纳修炼,是一件极为枯燥之事。每一次纳气,需要将周围的空气深深地吸入到肺腑之中,随后屏住呼吸,用幻想的方式将气往丹田沉去。随后将一丝若有若无天地灵气滞留在丹田之中,浊气随之吐出。这是一个玄之又玄的方式,但却是绝大多数修炼者的不二法门。
即便是在这座还算优异的灵脉上修炼,每一次吐纳之中蕴含的天地灵气,也是极其微乎其微的。就好像是沙里淘金,须得花费巨大的功夫洗去无数泥沙后,才会在偶然间得到那一小抹惊艳的灿烂。
花费了几个时辰的吐纳,但雷动始终无法感受到心法所述的那种玄之又玄的气感,心情不由得有些浮躁了起来。盘坐的双腿,更是已经十来次因为发麻而更迭了。而自己的精气神,更是感觉上萎靡之极。有恒心,当然是件好事。但穿越而来的雷动却懂得更多的道理,修炼这种东西,是急躁不来的,欲速而则不达。
重重的吐了口浊气,起身泡了个澡。接下来的时间,便是躺在那里回想着今天修炼上的得失。要么,便是观看一些奇闻杂记。
第二天一觉醒来,不知是否错觉,精神仿佛比平常更抖擞了些。又是沐浴焚香,让自己的注意力沉凝了下来,尽力排除脑海中所有杂念。然而几个时辰下来,仿佛又是一无所获,烦躁的心情频起,无法集中精神。雷动顿时又放弃,开始了放松与思考过程。
如此日子,一连半个月后。盘坐在修炼室中的雷动,双眸紧闭,面容平静。每一个呼吸间,都是又长又稳。他的意识,仿佛已经沉凝到了整个吐纳的过程中了去。心中存想下,刚纳入肺中的一口气,仿佛正在随着他的意念,透过胸肺,以极为缓慢的方式沉入到了丹田之中。
丹田,本是一个穴位,更是一个人体绝佳的容器。这一口气沉入丹田之后,整个丹田仿佛一下子胀鼓鼓了起来。