第187章 返回首都

月，沈老师不是一般人，颜值、家庭条件、才华，还有最重要的能力，你别忘了她是干什么的，沈琼霄是心理医生啊！蓝路首都部负责人，在国内心理咨询行业很有名的，跟你闹呢？！”

    这话一出，周天也感觉挺有道理，但总体还是不怎么在意：“心理医生怎么了，心理医生和云哥谈恋爱就能超过四个月了？”

    刁军训斥道：“你就是个笨比，心理医生意味着沈琼霄有着极高的情商和情绪管理能力，善于揣测人心并迅速安抚人的情绪，阿云以前大多数的分手大多数是女方冲动，情绪失控说出的分手，她肯定能避免这种情况。”

    “像刚才送阿云的玫瑰花，换成他之前的女友，哪个能做到。”

    周天摇头道：“这是没正式确定关系，真谈上了不一定怎么回事呢，医者不自医，没准做医生治疗患者，接触多了，负面情绪感染积攒，到云哥这爆发出来呢？”

    说的也挺有道理！

    刁军面色迟疑。

    “要不，再观察观察？”周天提议道：“最近几天看看两人什么情况，然后再开盘。”

    刁军长嗯一声，深有同感：“是得好好研究研究。”

    俩人也是没事闲的，还是加班加少了。

    ……

    客厅这边，高云已经打算继续恢复日常的训练和学习了。

    他抬头看眼墙壁上的时钟，十二点整，便说道：“彤彤，你通知罗教授，一会我就开始恢复性锻炼，然后你再问问徐姐有没有时间，今天能不能像往常一样，在下午两点上表演课。”

    “好的！”秦冰彤说道：“所以从今天开始，就正式恢复锻炼和学习的日程安排了是么？”

    “对，艺考是正月十六……”

    高云掏出手机看了眼日历，感慨道：“阳历2月27日，算今天还有8天，临阵磨枪吧，算了，我一会亲自给徐姐打电话，看看临近考试这段时间能不能把表演课再延长些。”

    “那声乐课和武术课呢？”

    这两项课程也是针对艺考的，高云想了想：“以前是在周末上，你重新调整一下日程安排，看看能不能每天都上。”

    秦冰彤皱眉思索：“有点难度，那只能把健身和文化课的时间压缩。”

    “压缩吧，就这八天了，等这八天一过，我就全心全意扑在文化课上。”

    高云很乐观：“春节旅行期间我也在学习，现在已经开始高三下学期的课程了，三个月不到的时间捋一遍高三课程……问题不大。”

    “好，那我去叫罗教授训练。”

    科学研究发现，当一个长期运动的人，连续三天不运动，肌肉纤维会流失。

    在不运动的第??3??天，尽管不会注意到任何外观方面的改变，但身体内部却会开始出现改变。身体会意识到你的肌肉纤维正在损失，进而开始影响你原本完美的肌肉线条。而这种改变非常细微，人是察觉不到的，因为只要你的饮食规律，不太过激烈或超标，体重都不会有太大的变化。

    连续十天不运动：肌肉开始萎缩，肌肉会开始出现生理上的改变，简单讲，人将会开始失去过去辛苦建造的肌肉线条。

    连续两周不运动：失去肌肉质量，在不运动的第??2??周，这是开始失去肌肉质量的节点，换句话说，就是力量和耐力有所损失。

    但不用特别担心，当重新恢复训练，可以迅速回到当初运动时的力量和耐力。

    这十二天不运动不控制饮食，高云不仅胖了，属性也变弱了，五项指标平均每个掉了1.5，也幸好掉属性不扣钱，当然，重新突破也不加钱，很公平！

    “这感觉，心潮澎湃！”

    当高云的双手再度握上哑铃，那扎实的手感让他兴奋不已，一边热身一边大吼道：“来吧，练死我！”

    “哈哈哈！”

    托马斯故意嘲讽：“看看，看看这个毫无锻炼痕迹的小胖子在说些什么胡话？”

    罗度表示赞同：“对于这种要求我们听都没听过，但既然你提出要求，我们必须满足！”

    “啪！”

    克莱伊顿在给深蹲架上片，嘎嘎怪笑：“boss，你不会死的，但会生不如死！”

    高云脸色一变：“练腿？”

    罗度道：“深蹲减脂嘛，你这腹肌都糊了，快，空杆蹲四十个热热身。”

    ……

    一个小时后，高云浑身湿透，脸部因气血上涌而发红，被托马斯搀扶着，从哈克深蹲架上踉踉跄跄的走下来。

    “第一天就让我练腿？你们也是够了！”

    “不够！”

    罗度拽着他往有氧区走：“还有十分钟的登山机，十分钟的跳绳，三组敏捷梯等着你。”

    “……”