第七十四章 宣泄愤怒

独立的人格，而独立的人格必需要有的就是一个强大的功能良好的自我。”

    韩晓宇：“我感觉我的爸爸就像一颗巨大的树，我只是他脚下的一颗小树苗，享受不到天上的阳光，也吸收不到地下的养分，甚者连雨水都淋不到我的身上。

    我没有机会去让我的自我得到成长，我没有办法拥有一个独立的人格。我最后的愤怒可以理解为，我只有将这棵遮阴避日的大树砍去，我才有活下去的希望。

    我去追求我的生存的权力，我有生存的权力，这难道错了吗？他既然那么不让我长大，那他当年为什么要生下我？

    他不允许我获得独立生存于世的能力，他为什么要把我带到这个世界上来？难道他只是需要我这个弱小的自我来彰显他的强大？”

    韩晓宇越说越激动，眼中充满了愤怒，嘴巴紧闭，胸膛剧烈地起伏着，就像胸膛里装满了即将爆发的炽热的岩浆。

    苏成华：“”我能感觉到，你现在的内心就充满了压力巨大的岩浆，内心充满了对你父亲强烈的愤怒和不满。”

    韩晓宇：“是的，我恨他，我也会恨，我也会愤怒，我也是人。”

    韩晓宇接近嘶吼的声音让苏成华感到后背发凉，心也微微震荡，失去了平静。他做了个深呼吸，竭力让自己平静下来。

    苏成华：“韩晓宇，看看今天的咨询室和以往不一样？”

    韩晓宇环顾咨询室：“多了一个假人。”

    苏成华：“是的，多了一个假人，这是宣泄假人，如果你此刻内心充满了对你父亲的愤怒，你完全可以想象这个假人就是你的爸爸，你可以将你的愤怒宣泄到这个假人的身上。”

    韩晓宇：“你是说我可以打它？”

    苏成华：“是的，在这里，打这个假人，或者说打你想象中的父亲，是一种情绪的宣泄，能帮助你释放体内的岩浆。请记住，在打假人的时候，你要把假人想象成你的愤怒对象，然后将你所有的愤怒和不满都随着你的拳头打到假人的身上。好，开始吧。”

    韩晓宇刚想站起来，又犹豫了：“苏医生，我打想象中的父亲，算不算违背了伦理？”

    苏成华：“不算，这是你在处理自己的内心。”

    韩晓宇眼睛直直地瞪着假人，他想到了自己从小到大受到了父亲那么多的虐待，侮辱还有控制，以及他一次又一次地摧毁他的希望，甚者剥夺了他最后成长的希望，他内心的愤怒开始膨胀。

    只见他咬紧牙关、额头青筋暴露，胸膛剧烈起伏，愤怒的火焰将眼睛烧得通红。他噌地站了起来，走到假人跟前，挥起拳头，大喊一声，不顾一切地向假人打去。

    苏成华静静地看着他歇斯底里地宣泄着内心的愤怒，他感觉韩晓宇的愤怒像一阵****，席卷了整间咨询室。

    他甚者感觉到自己内心都受到了韩晓宇的愤怒的冲击，加速地跳动了起来。

    不知道过了多久，满身大汗淋漓的韩晓宇挥舞的拳头速度慢了下来，他不再发出愤怒的嘶吼声，而是发出了悲伤的哭泣声。

    最后，他停止了打击假人，而是一把抱住假人，放声大哭起来。

    又过了许久，韩晓宇的哭声渐弱，他松开假人，往后退了两步，身体松软地坐回到了沙发里，小声地抽泣着。

    苏成华将纸巾盒往韩晓宇跟前递了递，韩晓宇接过纸巾盒，抽出纸巾来擦干净脸上的眼泪鼻涕，然后将纸巾盒放下，又将手里用过的纸巾扔到垃圾桶里。

    然后他长叹了一口气，抬眼看着苏成华。苏成华发觉他的目光再次变得平静柔和了，这次的平静柔和和他刚进咨询室里的时候有所不同，这次的平静柔和是从他的内里散发出来的，是一种更加通透的平静柔和。

    韩晓宇长长叹了口气：“苏医生，我现在感觉好多了，不再有那么多无法控制的愤怒了。只是，苏医生，我这辈子就这样完了吗？我真的就不能拥有我的自我吗？我真的就不能拥有我自己的生活吗？”

    苏成华：“你这辈子才刚刚开始，当然不会就这样完。你当然可以拥有自我，你当然可以拥有你自己的生活。

    只是在你这些年的成长过程中，你的父亲极强的控制欲，吞噬了你的自我。”

    韩晓宇：“那我怎样才能拥有我的自我？”

    苏成华：“你现在就拥有你的自我，你用了非常极端的自我毁灭的方式将你的自我从你父亲的控制之下暂时解救了出来。

    幸好你的自我还有一息尚存，只是她现在非常的弱小，还没有力量去拥有独立的生活。

    你现在主要的目标是要想办法重建被暴虐和愤怒冲击得支离破碎的自我，然后让你的自我逐渐壮大，然后能够和你的父母还有我的分离，实现自我的独立。发展出一个独立的人格，成为一个独立的人。”

    韩晓宇：“我，我真的可以做到吗？”

    苏成华：“当然可以，你已经走在了成长的道路上，而且现在你的身边有我，我会陪着你一起去完成这个任务。”

    韩晓宇：“谢谢你，苏医生，幸好，我遇到了你，否则，我的一生真的就已经毁了，我现在看到了一点点希望，我请你继续帮助我，不要让我这一点点希望再次破灭。”

    苏成华：“我会继续帮助你的，但是也请你自己要努力，毕竟我只能从旁协助，而不能代替你努力，更不能代替你的成长。重建自我、壮大自我，重建人格的道路艰难而漫长，我希望你还要有勇气又耐心。”

    韩晓宇：“嗯，我明白，我会努力的，请您一定相信我。”

    苏成华：“嗯，我相信你能做到。那好，时间到了，我们今天的咨询就到这里吧。有什么问题，我们下次咨询再接着讨论，好吗？”

    韩晓宇：“嗯，好的，再见苏医生。”

    李小豆已经带韩晓宇回到精神科封闭病房了，咨询室里彻底安静了下来。

    苏成华瘫坐在沙发里，闭幕养神，他感觉自己就像此刻的韩晓宇一样，在和心魔对抗的过程中消耗了非常多的能量。

    他感觉身体软软的，很是疲惫，没有一点力气。