五、腰肌劳损

    1病因

    腰肌劳损又称功能性腰痛或慢性损伤性腰痛。www.Pinwenba.com主要是指腰骶部肌肉，韧带、筋膜等软组织的慢性损伤。多因劳动时，长期维持某种不平衡的体态，如单肩扛、抬重物，长期弯腰劳动以及习惯性的姿势不良，均可引起腰部软组织过于疲劳而出现腰部的酸痛。或因急性腰扭伤后，未能及时而有效地治疗，或治疗不彻底，以及反复多次的损伤，都可引起长期慢性腰痛。

    2症状

    腰骶部一侧或两侧持续性酸痛，时轻时重，劳累后疼痛加重，休息后疼痛义减轻。如遇天气寒冷潮湿，疼痛也会加重。久站、久坐后，一般也会感到疼痛。腰部活动范围尚属正常，一般无明显障碍。

    3治疗

    (1)准备：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

    (2)取穴：肾俞、大肠俞、腰俞，阳关、环跳、委中等穴以及腰部两侧的痛点。

    (3)手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、振颤法等。

    4病例

    (1)王某某，男，52岁，北京某大学副教授，慢性腰痛20多年，劳累和受凉后疼痛加剧。1987年3月3日找我求治，我按上述方法治疗后，患处发热，很舒服，疼痛大大减轻，腰部活动自如、轻松，后又连续治疗几次，基本痊愈。

    (2)某某，女，30岁，某歌舞团演员，慢性腰痛两个多月，阴天和劳累时加重。1989年11月9日慕名来求治，我按以上方法治疗一次后，腰部疼痛几乎完全消失，腰部轻松，发热。10、11日又连续治疗两次，痊愈。而且身体素质也有明显提高，面部气色也比以前好多了。这是治疗后经络疏通，气血运行通畅而带来的好现象。