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第360章 防身

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即用同一只手的肘部攻击他的腹部,再用脚后跟踩其脚面,这一系列的举措,可以使施暴者遭到重创,记得出手时一定要狠,用力。”沈归远一边说,一边演示,张若菱紧张的点点头。

    “如果坏人是从正面抱住你,并没有锁住你的双手时,此时你就可以用你双手的肘部,攻击对方的太阳穴,最好是连续攻击……我们来试一下。”沈归远认真的说道,并稍微靠近了她,两只手伸出,在她的腰部周围,但并没有碰到她。

    看着沈归远期待的眼神,张若菱紧张的有些不知所措,他便鼓励道,“别紧张,抬起手,用肘部攻击我的太阳穴。”

    “哦哦……这样吗……”张若菱试着照他说的那样去,只是动作胆怯,花拳绣腿,没有一点杀伤力。

    “别怕,你不会伤到我的。用点力!”沈归远帮她调整着姿势,因为有了身体上的接触,导致张若菱更加的慌张,很快就觉得双颊热得不行,估计是脸红了吧?她在心里骂自己真是太没用了,只是紧张而已,脸红是为什么啊!?

    “好,再来一遍,如果坏人从正面抱住你的腰,但你的双手并没有被束缚,你该怎么做?”沈归远还是心无旁骛的正常教学。

    张若菱则在心中暗暗告诉自己要冷静,练习就认真练习,咬咬牙,不要再丢人现眼了!所以当沈归远这么说时,她下意识的抬起手,用手肘狠狠的攻击他的太阳穴。

    她突然出手这么快速,这么用力,让沈归远被打了个正着。

    她瞬间更加的难堪了,立马收手,道歉道,“对不起,对不起!我不是故意的……”

    沈归远摇摇头回答说,“没事,我知道你不是故意的。对,就是要拿出这样的气势,要更加用力才行。但是你要记住了,无论你的防身术练的有多么厉害,在自我防卫攻击对方后,逃走才是上策。防身术是为了在关键时刻,为自己赢得逃跑的机会。”

    张若菱连连点头,认真的记住。

    “这个动作你已经掌握了,如果是换做另一种情况,当坏人是站在你的正前方,正准备要接近你时,你就可以直接出拳打中他的鼻梁三角区,或是用自己的头部去撞击鼻子这块,也是可行的。”

    “嗯,我知道了。”张若菱也逐渐适应了这样的教学状态,表现自然了一些。

    “试一试?”沈归远正好站在她面前一米左右的位置,这个距离如果是坏人的话,一伸手就能将她给抓住,她必须抓紧时间逃走。

    张若菱按照他所说的,先是出拳朝他的鼻梁处攻击,但沈归远竟然不按常理出牌,在她出拳时,竟然迅速地抓住了她的手腕,让她无法收回手,她惊讶的看着他,不知道该怎么做了。

    沈归远告诉她,“现在你的手被坏人给抓住了,你应该采取头部撞击的方式……”张若菱哦了一声,然后就照着他说的那样,身体往前一扑,用头部去攻击他的鼻子,谁知这蹦出去的一下,她脚下竟然给踩滑了!
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