练?你瞅瞅自己的腰板儿,肉肉都出来那么一丢丢了。还有,你这脚力不行,我得好好的安排你进行一个脚程训练!”
“那,现在我们是先做什么?”“啪!”又是一记毛栗子挥过去,乌泠狠狠的白了曦陌一眼:“教练没说话,做学生的能先发话吗?”
“知道了嘛!”曦陌委屈的揉了揉被打疼的脑袋,眼里闪过一丝晶莹的泪花:“你说就可以了,干嘛动不动就打我!”
“打你是为你好!若是不严格要求你,下次再遇到那个阎帝,你会跟那个猪头苏子煜一起变成人肉叉烧包!”
抓着曦陌走出训练场后,乌泠找来了一大叠的钢板,把曦陌的手臂上绑了两块,然后胸前也绑上一层,其次才是从腰部一直延伸到腿部的钢板。
望着自己身上差不多有十来斤重的外力,曦陌尴尬的开口:“呃,乌泠师傅,我想知道,绑成这样能做什么?”
“算了,你还是叫我泠吧,叫师傅怪别扭的!绑成这样一方面是为了让你减肥,一方面也是为了锻炼你的负重能力。”
“可,这也太重了吧。”曦陌艰难的抬起手臂动了动,觉得浑身都酸痛,连迈开脚步都很辛苦。
乌泠不悦的上前揪了揪曦陌的耳朵:“要不要再让我示范一次啊?”“要要要!”曦陌想着如此大的负重就算是乌泠,应该也是办不到健步如飞的。
可是,在她穿上负重的钢板后,乌泠居然飞快的冲了出去,除了听到钢板碰撞发出的声响之外,根本没有任何的杂音。
当乌泠围着场地跑了一圈回到曦陌的身边后,连站在远处观望的安旭也吃惊不小:这个女人的能力倒真的是很强啊!
乌泠瞧着曦陌目瞪口呆的样子,得意的伸手点了点她的鼻子:“小妞,快点吧,我可很期待你的表现!”
曦陌无奈的耸肩,郁闷的撅嘴:看来我的日子会不好过!“怎么?你是不是后劲不足啊?没问题,我帮你把!安管家,给我放一匹马出来!”
望着乌泠翻身上马,曦陌的心底多少有些不安:“你要做什么?”乌泠阴险的朝着她捏了捏拳头:“当然是让马儿好好的招呼你一蹄子了!”
“等会!”曦陌连忙摆手:“这不公平!我是用脚跑,你是骑马,这样会累死人的!”
“我管你累不累呢,总之,我一个礼拜就要结束教程的,当然要好好的磨练你一下!你先跑十分钟,十分钟后我就追上来。若是你来不及避开,被马儿踩死可不关我的事儿!”
“一二三,跑!”望着乌泠手中的马鞭随时会落下,曦陌被逼着往前跑。因为身上负重的关系,曦陌每跑几步都会剧烈的喘息,没多久身上就湿透了。
可是,她不敢停下来,因为她明白乌泠跟安旭不同,绝对不会因为自己不行了而表示同情:跟她拼了!